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膝蓋骨質(zhì)增生還是有點(diǎn)疼怎么辦

病情描述:
膝蓋骨質(zhì)增生還是有點(diǎn)疼怎么辦
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

膝蓋骨質(zhì)增生伴隨疼痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節保護、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生疼痛通常由關(guān)節勞損、炎癥反應、軟骨退化、繼發(fā)滑膜炎等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷患處,每次持續20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免長(cháng)時(shí)間站立或爬樓梯加重關(guān)節負擔。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊可緩解炎癥疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊幫助修復軟骨,嚴重時(shí)可用醋酸潑尼松龍片控制滑膜炎癥。

3、關(guān)節保護

使用護膝分散壓力,選擇軟底減震鞋。體重超標者需控制飲食,游泳等水中運動(dòng)可減少關(guān)節沖擊。

4、手術(shù)治療

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體卡壓,嚴重骨贅增生需行截骨矯形。術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節功能。

日??蛇m量補充鈣片和維生素D,避免膝關(guān)節受涼。若疼痛持續加重或出現關(guān)節變形,建議及時(shí)至骨科就診。

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