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腰椎間盤突出有什么好的治療辦法

病情描述:
腰椎間盤突出有什么好的治療辦法
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張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部受力。日常應(yīng)避免久坐久站,使用腰托輔助支撐。

2、物理治療

牽引治療可減輕椎間盤壓力,超短波等理療能緩解炎癥??祻?fù)訓(xùn)練需加強(qiáng)腰背肌鍛煉,如五點(diǎn)支撐法。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣,神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

4、手術(shù)治療

椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無效者,傳統(tǒng)開放手術(shù)用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例。術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練。

建議保持標(biāo)準(zhǔn)體重,避免提重物,睡眠時(shí)腰部墊軟枕,游泳等低沖擊運(yùn)動有助于脊柱穩(wěn)定性訓(xùn)練。

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