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艾灸注意事項有什么

病情描述:
艾灸注意事項有什么
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾灸注意事項主要有避免燙傷、選擇合適體位、控制艾灸時間、注意環(huán)境通風。

1、避免燙傷

艾灸時需保持適當距離,防止艾條或艾炷直接接觸皮膚導致灼傷,可配合使用隔熱器具。

2、合適體位

選擇穩(wěn)定舒適的體位,避免在關(guān)節(jié)或肌肉緊張部位施灸,防止因移動造成燙傷或效果減弱。

3、控制時間

單次艾灸時間不宜過長,通常每個穴位10-15分鐘,體質(zhì)虛弱者需適當縮短時間。

4、環(huán)境通風

保持施灸環(huán)境空氣流通,避免煙霧積聚引發(fā)不適,但需避免直接吹風導致受涼。

艾灸后注意保暖,避免立即接觸冷水或冷飲,適當飲用溫水有助于促進代謝。

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