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怎么樣才能恢復視力怎么辦

病情描述:
怎么樣才能恢復視力怎么辦
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

視力恢復可通過(guò)生活調整、視覺(jué)訓練、屈光矯正、手術(shù)治療等方式改善。視力下降通常由用眼疲勞、屈光不正、眼部疾病、全身性疾病等原因引起。

1、生活調整

減少連續用眼時(shí)間，每40分鐘遠眺5分鐘，保持閱讀距離30厘米以上，避免昏暗環(huán)境下用眼。多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。

2、視覺(jué)訓練

通過(guò)眼球轉動(dòng)訓練、遠近焦點(diǎn)切換等鍛煉睫狀肌調節能力。假性近視患者可進(jìn)行霧視療法，使用反轉拍等工具輔助訓練。

3、屈光矯正

驗配框架眼鏡或角膜接觸鏡矯正屈光不正。近視患者可選擇離焦型鏡片，老視患者可使用漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片。常見(jiàn)矯正藥物包括阿托品滴眼液、環(huán)噴托酯等。

4、手術(shù)治療

成年患者度數穩定后，可考慮激光角膜切削術(shù)或晶體植入術(shù)。高度近視可能并發(fā)視網(wǎng)膜病變，需定期進(jìn)行眼底檢查。

建立良好的用眼習慣，保證每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，定期進(jìn)行視力檢查，發(fā)現異常及時(shí)就醫。

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