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長(zhǎng)期喝陳皮水會(huì)上火嗎

病情描述:
長(zhǎng)期喝陳皮水會(huì)上火嗎
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

長(zhǎng)期喝陳皮水一般不會(huì)導(dǎo)致上火,但過(guò)量飲用可能因陳皮辛溫特性引發(fā)口干舌燥等不適。陳皮水的適宜性主要與個(gè)人體質(zhì)、飲用量、配伍食材、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。

1、體質(zhì)差異

陰虛體質(zhì)者長(zhǎng)期大量飲用可能加重體內(nèi)燥熱,建議搭配麥冬或菊花等滋陰食材中和藥性。

2、飲用量

每日建議用量3-10克,超量可能刺激胃腸黏膜,出現(xiàn)咽喉腫痛等類似上火癥狀。

3、配伍食材

與生姜、肉桂等溫性藥材同服可能增強(qiáng)辛熱之性,可配伍金銀花或羅漢果平衡藥性。

4、基礎(chǔ)疾病

胃食管反流或口腔潰瘍患者飲用可能加重灼熱感,這類人群需控制濃度及頻次。

飲用陳皮水期間建議觀察排便及舌苔變化,出現(xiàn)口瘡或便秘時(shí)可暫停飲用,日??纱钆淅嬷?、蓮藕等涼性食物調(diào)和。

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