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中醫失眠的原因有哪些

患者:男,40歲

病情描述:
中醫失眠的原因有哪些
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

失眠可能由情志失調、飲食不節、勞逸失度、久病體虛等原因引起,中醫治療可通過(guò)疏肝解郁、健脾和胃、滋陰降火、安神定志等方式調理。

1、情志失調

長(cháng)期焦慮抑郁導致肝氣郁結,表現為入睡困難、多夢(mèng)易醒。治療以柴胡疏肝散加減為主,可選用逍遙丸、解郁安神顆粒、舒肝解郁膠囊等疏肝理氣。

2、飲食不節

過(guò)食辛辣肥甘損傷脾胃,造成胃不和則臥不安。常見(jiàn)癥狀為脘腹脹滿(mǎn)伴失眠。建議用保和丸、健脾安神合劑、歸脾丸等健脾消食。

3、勞逸失度

過(guò)度勞累耗傷氣血或久坐少動(dòng)氣機不暢,表現為眠淺易醒、精神萎靡??蛇x用天王補心丹、柏子養心丸、安神補腦液等補益心脾。

4、久病體虛

慢性疾病導致肝腎陰虛或心脾兩虛,多見(jiàn)早醒難復睡。常用酸棗仁湯、朱砂安神丸、烏靈膠囊等滋陰安神。

失眠患者應避免睡前劇烈運動(dòng)或過(guò)度思慮,晚餐宜清淡,可配合艾灸涌泉穴、按摩太陽(yáng)穴等輔助改善睡眠質(zhì)量。

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