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有高血壓的人能吃酸棗仁嗎

病情描述:
有高血壓的人能吃酸棗仁嗎
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高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量食用酸棗仁,酸棗仁具有安神助眠作用,但需注意控制攝入量并監(jiān)測(cè)血壓變化。

1、藥理作用

酸棗仁含皂苷類成分,可通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效果,與降壓藥聯(lián)用可能增強(qiáng)中樞抑制作用。

2、血壓影響

現(xiàn)有研究未顯示酸棗仁對(duì)血壓有直接影響,但其鎮(zhèn)靜作用可能間接影響自主神經(jīng)調(diào)節(jié),建議用藥期間定期測(cè)量血壓。

3、藥物相互作用

與鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑等降壓藥聯(lián)用時(shí),需警惕過(guò)度鎮(zhèn)靜風(fēng)險(xiǎn),兩類藥物使用間隔2小時(shí)以上更安全。

4、食用建議

每日攝入量不宜超過(guò)10克,優(yōu)先選擇煎煮方式,避免與濃茶、咖啡因飲品同服,服用期間出現(xiàn)嗜睡需及時(shí)就醫(yī)。

高血壓患者食用酸棗仁期間應(yīng)保持低鹽飲食,每日監(jiān)測(cè)晨起和睡前血壓,若出現(xiàn)頭暈加重等不適立即停用并咨詢心血管科醫(yī)生。

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