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有哪些茶可以養胃

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有哪些茶可以養胃
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量飲用紅茶、普洱茶、大麥茶、桂花茶等溫和茶飲，也可以遵醫囑服用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、復方谷氨酰胺等胃黏膜保護劑。建議根據體質(zhì)選擇茶飲，避免空腹飲用濃茶。

一、食物

1. 紅茶

紅茶經(jīng)發(fā)酵氧化，茶多酚含量較低，含茶黃素可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，溫熱飲用有助于緩解胃寒不適。

2. 普洱茶

普洱熟茶含豐富茶褐素與微生物代謝物，能調節腸道菌群平衡，減輕胃酸對黏膜的刺激。

3. 大麥茶

烘焙大麥制成的茶飲不含咖啡因，富含可溶性膳食纖維，能吸附胃部多余胃酸，緩解飽脹感。

4. 桂花茶

桂花揮發(fā)油具有溫和理氣作用，搭配紅茶或綠茶可改善功能性消化不良引起的脘腹悶脹。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

該藥可在胃黏膜形成保護層，中和過(guò)量胃酸，適用于胃炎或胃食管反流引起的燒心癥狀。

2. 瑞巴派特

通過(guò)增加胃黏液分泌和前列腺素合成，促進(jìn)胃黏膜修復，用于慢性胃炎伴糜爛的治療。

3. 復方谷氨酰胺

含谷氨酰胺與中藥成分，能增強胃腸黏膜屏障功能，改善應激性或藥物性胃黏膜損傷。

胃部不適持續超過(guò)兩周或出現嘔血黑便時(shí)需及時(shí)消化科就診，飲茶養護需配合規律飲食，避免同時(shí)攝入辛辣刺激性食物。

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