电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

做了人流后如何恢復身子

病情描述:
做了人流后如何恢復身子
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

人工流產(chǎn)后可通過(guò)營(yíng)養補充、充分休息、心理調適、預防感染等方式促進(jìn)身體恢復。術(shù)后恢復主要與個(gè)人體質(zhì)、護理措施、并發(fā)癥預防、復查隨訪(fǎng)等因素相關(guān)。

1、營(yíng)養補充

多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，幫助修復子宮內膜和改善貧血。避免生冷辛辣刺激飲食。

2、充分休息

術(shù)后臥床休息2-3天，兩周內避免重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)。保證每天8小時(shí)睡眠，避免久坐久站。

3、心理調適

可能出現情緒低落等反應，可通過(guò)與親友傾訴、正念冥想等方式緩解。持續情緒障礙需心理咨詢(xún)干預。

4、預防感染

遵醫囑使用頭孢克肟、甲硝唑等抗生素，保持會(huì )陰清潔干燥，一個(gè)月內禁止盆浴和性生活。

術(shù)后建議適量食用紅棗、阿膠等補血食材，兩周后復查B超了解子宮恢復情況，出現發(fā)熱或異常出血需及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>