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小孩上火了吃什么降火最快

病情描述:
小孩上火了吃什么降火最快
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

若孩子出現上火癥狀，可以適量吃梨、西瓜、綠豆、蓮藕等食物，也可以遵醫囑吃小兒七星茶顆粒、金銀花露、板藍根顆粒、健兒清解液等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食。

一、食物

1. 梨

梨性涼味甘，富含水分和維生素，能清熱潤肺。家長(cháng)可將梨切塊蒸煮后給孩子食用，避免生冷刺激胃腸。

2. 西瓜

西瓜具有利尿解暑作用，適合夏季上火。家長(cháng)需控制食用量，避免過(guò)量導致腹瀉，建議去籽后取瓜瓤喂食。

3. 綠豆

綠豆湯是傳統降火飲品，含膳食纖維和植物蛋白。家長(cháng)可煮至軟爛后取湯，少量多次喂服，脾胃虛寒者慎用。

4. 蓮藕

蓮藕有涼血止血功效，適合口腔潰瘍伴上火。建議家長(cháng)將藕節榨汁或燉湯，避免添加過(guò)多糖分。

二、藥物

1. 小兒七星茶

含薏苡仁、山楂等成分，適用于積食化熱。服藥期間家長(cháng)需觀(guān)察孩子排便情況，出現腹瀉應停藥。

2. 金銀花露

具有清熱解毒功效，對咽喉腫痛有效。建議家長(cháng)選擇無(wú)糖型，服藥后注意補充水分。

3. 板藍根顆粒

用于風(fēng)熱感冒初期伴上火癥狀。家長(cháng)應注意區分感染性與非感染性發(fā)熱，避免盲目用藥。

4. 健兒清解液

含菊花、連翹等成分，適合內熱便秘。需嚴格按體重調整劑量，家長(cháng)不可自行加量。

家長(cháng)應保持孩子飲食清淡，適當增加飲水量，避免辛辣油炸食物。若癥狀持續或加重，需及時(shí)到兒科就診排查其他疾病。

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