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血管老化是什么原因引起的

病情描述:
血管老化是什么原因引起的
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

血管老化可能由遺傳因素、不良生活習慣、慢性炎癥反應、動(dòng)脈粥樣硬化等原因引起，可通過(guò)調整飲食、規律運動(dòng)、控制基礎疾病、藥物治療等方式延緩進(jìn)程。

1、遺傳因素

家族中存在早發(fā)性心血管疾病史可能增加血管老化風(fēng)險。建議定期監測血壓血脂，必要時(shí)遵醫囑使用阿托伐他汀、氨氯地平、阿司匹林等藥物。

2、不良生活習慣

長(cháng)期吸煙、酗酒及高鹽高脂飲食會(huì )加速血管內皮損傷。需戒煙限酒，增加蔬菜水果攝入，每日進(jìn)行有氧運動(dòng)。

3、慢性炎癥反應

糖尿病、肥胖等代謝性疾病導致的慢性炎癥可能與C反應蛋白升高有關(guān)，表現為血管彈性下降。需控制血糖體重，醫生可能開(kāi)具二甲雙胍、格列美脲等藥物。

4、動(dòng)脈粥樣硬化

低密度脂蛋白沉積形成斑塊會(huì )導致血管狹窄硬化，常伴隨頭暈、胸悶等癥狀。除他汀類(lèi)藥物外，嚴重時(shí)需考慮血管成形術(shù)治療。

日?？蛇m量食用深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，避免熬夜及情緒波動(dòng)，每年進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲等血管功能評估。

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