电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

晚上可以艾灸肚臍嗎

患者：男，63歲

病情描述:
晚上可以艾灸肚臍嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

晚上可以艾灸肚臍，但需注意避免空腹或過(guò)飽時(shí)操作，最佳時(shí)段為睡前1-2小時(shí)。艾灸肚臍可能因體質(zhì)差異產(chǎn)生不同反應，主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解胃腸不適、改善睡眠質(zhì)量、調節免疫力等作用。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

艾灸肚臍可通過(guò)溫熱刺激擴張局部血管，加速血液循環(huán)，適合手腳冰涼人群。建議使用清艾條懸灸10-15分鐘，皮膚微紅即止。

2、緩解胃腸不適

肚臍周?chē)植级鄠€(gè)消化系統穴位，艾灸可緩解腹脹、腹瀉等輕微胃腸功能紊亂。出現灼痛感應立即停止，陰虛體質(zhì)者慎用。

3、改善睡眠質(zhì)量

神闕穴艾灸能調節自主神經(jīng)功能，對輕度失眠有輔助作用。建議配合足三里穴同灸，每周不超過(guò)3次，避免長(cháng)期連續使用。

4、調節免疫力

規律艾灸可激活腹腔免疫細胞，但發(fā)熱期間禁用。糖尿病患者需嚴格控制溫度，防止低溫燙傷。

艾灸后注意保暖避風(fēng)，2小時(shí)內不接觸冷水。孕婦、皮膚破損者及酒后禁止艾灸，持續不適需及時(shí)就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>