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如何預(yù)防顱腦損傷

病情描述:
如何預(yù)防顱腦損傷
共1個(gè)回答
申杰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

預(yù)防顱腦損傷可通過(guò)避免高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)、正確使用防護(hù)裝備、改善居家環(huán)境安全、加強(qiáng)交通安全意識(shí)等方式實(shí)現(xiàn)。

1、避免高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)

減少參與拳擊、極限運(yùn)動(dòng)等易導(dǎo)致頭部撞擊的活動(dòng),必要時(shí)佩戴專業(yè)頭盔,兒童玩耍時(shí)需家長(zhǎng)監(jiān)督避免高處墜落。

2、使用防護(hù)裝備

騎乘交通工具或進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)務(wù)必佩戴符合標(biāo)準(zhǔn)的頭盔,建筑工人應(yīng)使用安全帽,家長(zhǎng)需確保兒童乘車時(shí)使用安全座椅。

3、改善居家安全

浴室鋪設(shè)防滑墊,樓梯安裝扶手,高層窗戶加裝防護(hù)欄,定期檢查家具穩(wěn)定性以防傾倒砸傷。

4、加強(qiáng)交通意識(shí)

駕駛時(shí)系安全帶并避免分心,行人遵守交通信號(hào),夜間穿戴反光衣物,老年人外出建議有人陪同。

日常注意補(bǔ)充富含維生素E和歐米伽3脂肪酸的食物,定期檢查視力聽(tīng)力等感官功能,老年人可進(jìn)行平衡訓(xùn)練降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

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