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山楂陳皮荷葉茶的功效與作用有什么

患者：女，26歲

病情描述:
山楂陳皮荷葉茶的功效與作用有什么
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

山楂陳皮荷葉茶具有促進(jìn)消化、調節血脂、輔助減肥、改善口臭等功效，主要作用包括消食化積、理氣健脾、利濕消腫、清新口氣。

1、促進(jìn)消化

山楂含有機酸和脂肪酶，能刺激胃液分泌，加速分解油膩食物；陳皮揮發(fā)油可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解餐后飽脹感。適合飲食積滯時(shí)飲用。

2、調節血脂

荷葉中的生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì)能抑制腸道吸收膽固醇，山楂所含金絲桃苷可降低甘油三酯，對輕度血脂異常有輔助改善作用。

3、輔助減肥

荷葉利尿作用可減少水鈉潴留，山楂促進(jìn)脂肪代謝，陳皮調節糖類(lèi)轉化，三者協(xié)同可幫助控制體重，但需配合飲食運動(dòng)。

4、改善口臭

陳皮芳香化濁，荷葉清熱化濕，能減少口腔厭氧菌繁殖，對脾胃濕熱型口臭有一定緩解效果。

飲用時(shí)建議避開(kāi)空腹時(shí)段，體質(zhì)虛寒者應減少用量，長(cháng)期飲用需咨詢(xún)中醫師調整配伍比例。

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