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脾胃虛弱眼袋大怎么調(diào)理

病情描述:
脾胃虛弱眼袋大怎么調(diào)理
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾胃虛弱導(dǎo)致眼袋增大可通過飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、中藥調(diào)理、作息調(diào)整等方式改善。脾胃虛弱可能與飲食不節(jié)、過度勞累、濕邪困脾、先天不足等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)節(jié)

減少生冷油膩食物攝入,增加山藥、蓮子、小米等健脾食材,避免暴飲暴食加重脾胃負(fù)擔(dān)。

2、穴位按摩

每日按壓足三里、三陰交等健脾穴位,配合眼周睛明、攢竹穴輕柔按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、中藥調(diào)理

可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯、香砂六君子湯等方劑,改善脾胃運(yùn)化功能。

4、作息調(diào)整

保證充足睡眠避免熬夜,午間適當(dāng)閉目養(yǎng)神,減少長時(shí)間用眼造成的眼周水腫。

日??膳浜蠠岱笱壑芫徑飧∧[,避免睡前大量飲水,長期癥狀無改善需就醫(yī)排除腎臟或內(nèi)分泌疾病。

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