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強直性脊柱炎要怎么護理

病情描述:
強直性脊柱炎要怎么護理
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

強直性脊柱炎可通過功能鍛煉、姿勢管理、藥物輔助、心理支持等方式護理。該病通常由遺傳因素、免疫異常、感染誘發(fā)、環(huán)境刺激等原因引起。

1、功能鍛煉:

規(guī)律進行游泳、瑜伽等低沖擊運動,幫助維持關節(jié)活動度。避免久坐不動,每日分次完成脊柱伸展訓練。

2、姿勢管理:

睡眠時選擇硬板床保持仰臥位,避免駝背姿勢。工作學習時每小時調(diào)整坐姿,使用符合人體工學的座椅。

3、藥物輔助:

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,生物制劑如阿達木單抗能抑制炎癥進展。需定期監(jiān)測肝腎功能和感染指標。

4、心理支持:

加入病友互助團體減輕孤獨感,必要時接受認知行為治療。家屬應協(xié)助患者建立積極治療信心。

注意防寒保暖避免潮濕環(huán)境,飲食適量補充維生素D和鈣質(zhì),定期復查脊柱活動度與炎癥指標。

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