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男性性生活時(shí)間短怎么辦

病情描述:
男性性生活時(shí)間短怎么辦
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

男性性生活時(shí)間短可通過(guò)心理調節、行為訓練、藥物治療、原發(fā)病治療等方式改善。該現象可能由心理壓力、敏感度異常、前列腺炎、勃起功能障礙等因素引起。

1、心理調節

焦慮或緊張可能影響性功能表現，伴侶共同參與治療有助于緩解壓力。日?？赏ㄟ^(guò)冥想放松情緒，嚴重時(shí)需心理醫生介入疏導。

2、行為訓練

采用停動(dòng)法或擠壓法降低敏感度，配合凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。每周訓練多次可逐步延長(cháng)性生活時(shí)間。

3、藥物治療

鹽酸達泊西汀可延緩射精，他達拉非改善勃起功能，局部麻醉凝膠降低敏感度。須在醫生指導下使用藥物，避免自行調整劑量。

4、原發(fā)病治療

慢性前列腺炎可能導致早泄，需用左氧氟沙星抗感染；糖尿病等慢性病影響性功能時(shí)，應優(yōu)先控制基礎疾病。

建議保持規律作息，避免過(guò)度手淫，性生活前適量飲用溫水有助于放松。若癥狀持續超過(guò)三個(gè)月需到男科就診評估。

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