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男人濕氣太重十大表現

病情描述:
男人濕氣太重十大表現
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

濕氣過(guò)重的表現主要有身體困重、頭面油膩、大便黏滯、關(guān)節酸痛、皮膚濕疹、口苦口臭、食欲不振、陰囊潮濕、舌苔厚膩、下肢浮腫等。

1、身體困重

濕邪阻滯氣機可導致四肢沉重乏力，日?？赏ㄟ^(guò)艾葉泡腳、增加運動(dòng)排汗改善，嚴重者需遵醫囑使用參苓白術(shù)散、藿香正氣水等藥物。

2、頭面油膩

濕熱上蒸會(huì )引起頭發(fā)皮膚油脂分泌過(guò)多，建議減少高脂飲食并選用二妙丸、茵陳蒿湯等清熱利濕方劑，配合硫磺皂清潔。

3、大便黏滯

腸道濕濁導致糞便粘馬桶，需增加膳食纖維攝入，濕熱型可選用葛根芩連片，寒濕型適用附子理中丸。

4、關(guān)節酸痛

濕邪侵襲肌表可引發(fā)關(guān)節酸脹僵硬，建議避免潮濕環(huán)境，急性期可用羌活勝濕湯，慢性疼痛適用獨活寄生合劑。

長(cháng)期存在上述癥狀需排查代謝綜合征、甲狀腺功能減退等病理性因素，日常注意避免久坐、過(guò)量飲酒等加重濕氣的行為。

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