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脊背發(fā)涼怎么回事

病情描述:
脊背發(fā)涼怎么回事
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

脊背發(fā)涼可能由環(huán)境溫度過(guò)低、情緒緊張、頸椎病、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過(guò)保暖措施、心理調節、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、環(huán)境因素：

長(cháng)時(shí)間處于低溫環(huán)境或冷風(fēng)直吹導致體表溫度下降，建議增添衣物、使用暖貼或調整室內溫度，無(wú)須特殊用藥。

2、心理因素：

焦慮恐懼等情緒刺激引發(fā)交感神經(jīng)興奮，伴隨心悸出汗，可通過(guò)深呼吸訓練、心理咨詢(xún)緩解，嚴重時(shí)可遵醫囑使用阿普唑侖、帕羅西汀、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

3、頸椎病變：

椎動(dòng)脈受壓或神經(jīng)根刺激可能導致局部血液循環(huán)障礙，常伴頭暈手麻，需通過(guò)頸椎牽引、甲鈷胺、塞來(lái)昔布等藥物改善，必要時(shí)行椎間盤(pán)減壓術(shù)。

4、自主神經(jīng)失調：

更年期或糖尿病等引發(fā)體溫調節異常，可能合并潮熱多汗，建議使用谷維素、維生素B1調節神經(jīng)功能，配合生物反饋治療。

日常注意避免冷熱急劇變化，適當進(jìn)行瑜伽等舒緩運動(dòng)調節植物神經(jīng)功能，持續性發(fā)涼伴隨其他癥狀需及時(shí)排查內分泌或神經(jīng)系統疾病。

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