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坐一會(huì )腰就直不起來(lái)為什么

病情描述:
坐一會(huì )腰就直不起來(lái)為什么
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

坐一會(huì )腰就直不起來(lái)可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起,可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)干預等方式緩解。

1、腰肌勞損

長(cháng)時(shí)間保持坐姿導致腰部肌肉持續緊張,引發(fā)無(wú)菌性炎癥。建議每小時(shí)起身活動(dòng),局部熱敷配合非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片緩解疼痛。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根導致活動(dòng)受限,常伴隨下肢放射痛。磁共振檢查可確診,急性期需臥床休息,使用甲鈷胺片、甘露醇注射液、地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)水腫。

3、骨質(zhì)疏松

椎體骨量減少引發(fā)壓縮性疼痛,多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性。骨密度檢查可明確診斷,需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉維D3片、鮭降鈣素注射液,配合負重運動(dòng)增強骨強度。

4、強直性脊柱炎

自身免疫性疾病導致脊柱僵硬,晨起癥狀明顯。HLA-B27基因檢測有助診斷,生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白、阿達木單抗注射液可控制病情進(jìn)展。

日常注意保持正確坐姿,避免久坐超過(guò)1小時(shí),睡眠選擇硬板床,疼痛持續加重需及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。

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