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西洋參紅棗枸杞泡水喝的功效

患者：女，33歲

病情描述:
西洋參紅棗枸杞泡水喝的功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

西洋參、紅棗、枸杞泡水飲用具有補氣養陰、健脾益胃、滋補肝腎等功效，適合氣血不足、脾胃虛弱、肝腎虧虛等人群適量飲用。

1、補氣養陰

西洋參含人參皂苷可改善氣陰兩虛，緩解疲勞口干；紅棗枸杞輔助滋陰，適合長(cháng)期熬夜或術(shù)后體虛者飲用。

2、健脾益胃

紅棗富含環(huán)磷酸腺苷能促進(jìn)消化液分泌，搭配枸杞多糖調節胃腸功能，對食欲不振、飯后腹脹有改善作用。

3、滋補肝腎

枸杞含甜菜堿可保護肝細胞，配合西洋參的抗氧化成分，有助于緩解肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟。

4、調節免疫

三種食材含多種活性成分協(xié)同作用，能提升巨噬細胞活性，但陰虛火旺者應減少西洋參用量避免上火。

飲用時(shí)建議避開(kāi)經(jīng)期與感冒發(fā)熱期，連續飲用不宜超過(guò)1個(gè)月，體質(zhì)偏熱者可酌情減少西洋參比例或咨詢(xún)中醫師調整配伍。

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