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孩子鼻炎怎么調理提高免疫力

病情描述:
孩子鼻炎怎么調理提高免疫力
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

孩子鼻炎可通過鼻腔沖洗、環(huán)境控制、飲食調整、適度運動等方式調理，同時需提高免疫力以減少復發(fā)。鼻炎可能與過敏原刺激、感染、免疫力低下、遺傳等因素有關。

1、鼻腔沖洗

家長需每日用生理鹽水幫孩子清潔鼻腔，減少過敏原和分泌物刺激?？蛇x擇兒童專用洗鼻器，沖洗后配合醫(yī)用凡士林保護鼻黏膜。

2、環(huán)境控制

家長需定期除螨除塵，保持室內濕度在50%左右。避免使用地毯毛絨玩具，花粉季節(jié)減少外出，必要時佩戴口罩防護。

3、飲食調整

適當增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋。過敏體質孩子需規(guī)避牛奶、海鮮等易致敏食物。

4、適度運動

每日保證1小時戶外活動如跳繩、游泳等，運動強度以微微出汗為宜。冬季運動前后注意保暖，避免冷空氣直接刺激鼻腔。

癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。平時保證充足睡眠，接種流感疫苗也有助于預防復發(fā)。

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