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關(guān)于左邊膝蓋疼怎么辦

病情描述:
關(guān)于左邊膝蓋疼怎么辦
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

左邊膝蓋疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝蓋疼痛通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

急性期建議停止運動并抬高患肢,使用彈性繃帶加壓包扎減少腫脹,72小時內(nèi)可冰敷緩解疼痛。

2、物理治療

慢性疼痛可采用超聲波或紅外線理療,膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉有助于增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,推薦直腿抬高和靠墻靜蹲訓練。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛,氨基葡萄糖可營養(yǎng)軟骨,嚴重疼痛可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

4、手術(shù)治療

半月板撕裂需關(guān)節(jié)鏡下行修整術(shù),嚴重骨關(guān)節(jié)炎可考慮人工關(guān)節(jié)置換,術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓練。

日常應(yīng)注意控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負擔,避免爬山爬樓梯等負重活動,運動前做好熱身準備活動。

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