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枸杞子泡水喝上火嗎

病情描述:
枸杞子泡水喝上火嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

枸杞子泡水喝一般不會(huì )導致上火。枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功效，適合大多數人適量飲用。

1、體質(zhì)因素

陰虛體質(zhì)者長(cháng)期過(guò)量飲用可能出現口干咽燥等類(lèi)似上火癥狀，建議搭配菊花或麥冬調節。

2、飲用方式

高溫沸水沖泡會(huì )破壞部分營(yíng)養成分，建議用60-80℃溫水浸泡，每次用量控制在10-15粒為宜。

3、配伍禁忌

與溫熱性質(zhì)藥材如紅參、肉桂等同服可能增強燥熱感，需避免聯(lián)合使用。

4、特殊人群

感冒發(fā)熱、炎癥急性期患者飲用可能加重癥狀，建議痊愈后再行滋補。

日常飲用枸杞水可搭配雪梨、百合等潤燥食材，出現明顯上火癥狀時(shí)應暫停飲用并咨詢(xún)中醫師。

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