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催經(jīng)按哪個(gè)穴位有效

病情描述:
催經(jīng)按哪個(gè)穴位有效
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

催經(jīng)可按摩三陰交、血海、關(guān)元、合谷等穴位，這些穴位有助于調節氣血、促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。

1、三陰交：

位于小腿內側足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方，按摩可調節肝脾腎三經(jīng)氣血，改善月經(jīng)不調。

2、血海：

位于大腿內側髕底內側端上2寸，按摩可活血化瘀，緩解經(jīng)血瘀滯引起的月經(jīng)延遲。

3、關(guān)元：

位于臍下3寸，按摩可溫補下焦元氣，改善宮寒導致的月經(jīng)推遲。

4、合谷：

位于手背第1、2掌骨間，按摩可調節全身氣血運行，輔助緩解氣滯型月經(jīng)不調。

穴位按摩需配合熱敷效果更佳，若長(cháng)期閉經(jīng)或伴隨嚴重癥狀應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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