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吃什么可以活血化瘀

患者：男，65歲

病情描述:
吃什么可以活血化瘀
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現血瘀證或外傷淤血等情況，可以適量吃山楂、黑木耳、生姜、紅花等食物，也可以遵醫囑吃血府逐瘀膠囊、丹參片、三七粉、復方丹參滴丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山楂

山楂含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，能擴張血管促進(jìn)血液循環(huán)，適合血瘀體質(zhì)者日常泡水或煮粥食用。

2、黑木耳

黑木耳富含多糖和膠質(zhì)，有助于降低血液黏稠度，可涼拌或燉湯輔助改善微循環(huán)障礙。

3、生姜

生姜中的姜辣素能促進(jìn)毛細血管血流，適合受寒后局部淤血時(shí)煎湯或作為調味品使用。

4、紅花

紅花具有活血通經(jīng)作用，需在中醫師指導下泡茶或入藥，孕婦及經(jīng)量多者禁用。

二、藥物

1、血府逐瘀膠囊

含桃仁、紅花等成分，適用于胸脅血瘀證，服用期間需監測出血傾向。

2、丹參片

主要成分為丹參酮，可改善冠狀動(dòng)脈循環(huán)，心腦血管疾病患者需遵醫囑使用。

3、三七粉

三七總皂苷能雙向調節凝血功能，外傷淤血時(shí)可短期沖服，避免與抗凝藥同用。

4、復方丹參滴丸

用于氣滯血瘀型心絞痛，舌下含服起效較快，用藥期間注意血壓變化。

活血化瘀期間應避免生冷油膩飲食，適度進(jìn)行太極拳等柔和運動(dòng)，外傷淤血者可配合局部熱敷促進(jìn)吸收，長(cháng)期癥狀未緩解或伴隨嚴重疼痛需及時(shí)復查。

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