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拔罐后的五大注意事項(xiàng)是什么

病情描述:
拔罐后的五大注意事項(xiàng)是什么
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

拔罐后需注意避免受涼、保持皮膚清潔、觀察皮膚反應(yīng)、避免立即洗澡、補(bǔ)充適量水分。

1、避免受涼

拔罐后皮膚毛孔開(kāi)放,需避免吹風(fēng)或接觸冷水,防止寒邪入侵導(dǎo)致感冒或加重不適。

2、保持清潔

拔罐部位可能出現(xiàn)微小創(chuàng)口,需用碘伏消毒并保持干燥,防止感染

3、觀察反應(yīng)

若出現(xiàn)水皰、淤紫加重或持續(xù)疼痛,可能為操作不當(dāng)或體質(zhì)特殊,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

4、暫緩洗澡

拔罐后6小時(shí)內(nèi)避免洗浴,以防濕氣侵入或刺激敏感皮膚。

5、補(bǔ)充水分

拔罐會(huì)加速局部血液循環(huán),建議飲用溫水幫助代謝,但忌飲冷飲或酒精。

拔罐后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),飲食宜清淡,若出現(xiàn)頭暈乏力需平臥休息。

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