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春砂仁煲湯的功效與作用

病情描述:
春砂仁煲湯的功效與作用
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

春砂仁煲湯具有溫中散寒、行氣止痛、化濕開胃等功效,適合脾胃虛寒、脘腹脹滿、食欲不振等人群食用。

1、溫中散寒

春砂仁性溫,能緩解胃寒引起的腹痛腹瀉,可與生姜配伍增強(qiáng)散寒效果,適合冬季或受涼后食用。

2、行氣止痛

所含揮發(fā)油成分能松弛胃腸平滑肌,改善功能性消化不良導(dǎo)致的脹氣疼痛,常與陳皮同用以協(xié)同增效。

3、化濕開胃

芳香醒脾作用能促進(jìn)消化液分泌,緩解濕濁中阻導(dǎo)致的食欲減退,建議搭配白術(shù)、茯苓增強(qiáng)健脾祛濕功效。

4、安胎止嘔

對(duì)于妊娠期輕度惡心嘔吐有緩解作用,但孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師,避免與活血類藥物同用。

春砂仁作為藥食同源食材,建議每周食用2-3次,陰虛火旺者慎用,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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