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成人睡覺(jué)磨牙的原因

病情描述:
成人睡覺(jué)磨牙的原因
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李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

成人睡覺(jué)磨牙可能由精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、胃食管反流等原因引起，可通過(guò)心理疏導、咬合矯正、改善睡眠習慣、藥物治療等方式緩解。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮或緊張可能引發(fā)夜間磨牙，建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)緩解情緒，嚴重時(shí)可短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

2、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失導致咬合不平衡，需口腔科檢查后采用咬合墊、正畸治療，常用藥物包括布洛芬緩解磨牙引發(fā)的顳下頜關(guān)節疼痛。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病可能伴隨磨牙，需進(jìn)行多導睡眠監測，使用持續正壓通氣治療，必要時(shí)服用唑吡坦改善睡眠質(zhì)量。

4、胃食管反流

夜間胃酸刺激可能誘發(fā)磨牙反射，建議睡前3小時(shí)禁食，服用奧美拉唑、雷貝拉唑等抑酸藥物控制反流癥狀。

日常避免咖啡因攝入，睡前進(jìn)行下頜放松訓練，定期口腔檢查可減少磨牙發(fā)生頻率。

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