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艾葉泡腳的注意事項

患者：男，50歲

病情描述:
艾葉泡腳的注意事項
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

艾葉泡腳需注意水溫控制、時(shí)間把握、禁忌人群和頻率調節，避免燙傷、低血壓或過(guò)敏反應。

1、水溫控制

水溫應保持在40-45攝氏度，避免過(guò)高導致皮膚燙傷。艾葉煎煮后需冷卻至適宜溫度再使用，糖尿病患者或周?chē)窠?jīng)病變者建議用溫度計監測。

2、時(shí)間把握

單次泡腳時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘，飯后1小時(shí)內避免操作。心腦血管疾病患者需縮短至10分鐘以?xún)?，防止因血管擴張引發(fā)不適。

3、禁忌人群

皮膚破損、靜脈曲張、妊娠期女性禁用。過(guò)敏體質(zhì)者需先做皮膚測試，出現紅疹或瘙癢應立即停用并用清水沖洗。

4、頻率調節

普通人群每周3次為宜，體質(zhì)虛寒者可增至5次。泡腳后需及時(shí)擦干并保暖，避免寒氣入侵。

泡腳后可飲用溫開(kāi)水補充水分，配合按摩涌泉穴效果更佳。使用艾葉制品建議選擇正規藥材，變質(zhì)發(fā)霉的艾葉禁止使用。

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