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阿膠美容養(yǎng)顏功效

病情描述:
阿膠美容養(yǎng)顏功效
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科

阿膠具有美容養(yǎng)顏功效,主要通過改善氣血不足、延緩皮膚衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)膠原蛋白合成等機(jī)制發(fā)揮作用。

1、改善氣血不足

阿膠富含鐵元素和氨基酸,能促進(jìn)血紅蛋白合成,改善面色萎黃、手腳冰涼等氣血不足表現(xiàn),建議搭配紅棗、枸杞等食材增強(qiáng)效果。

2、延緩皮膚衰老

阿膠中的膠原蛋白肽和小分子活性物質(zhì)可清除自由基,減少紫外線對(duì)皮膚的損傷,長期服用有助于淡化細(xì)紋,提升皮膚彈性。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

對(duì)于因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的痤瘡、色斑等問題,阿膠可通過調(diào)節(jié)雌激素水平改善皮膚狀態(tài),月經(jīng)不調(diào)者服用效果更顯著。

4、促進(jìn)膠原合成

阿膠中的甘氨酸、脯氨酸等成分是合成膠原蛋白的原料,能增強(qiáng)真皮層支撐力,使皮膚飽滿緊致,建議配合維生素C補(bǔ)充劑使用。

食用阿膠時(shí)可搭配黑芝麻、核桃等食材,陰虛火旺者應(yīng)控制用量,出現(xiàn)腹脹等不適需停用,美容調(diào)理需堅(jiān)持3個(gè)月以上見效。

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