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腦血栓恢復鍛煉方法

病情描述:
腦血栓恢復鍛煉方法
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦血栓恢復鍛煉方法主要包括被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、平衡訓練、步態(tài)訓練、日常生活能力訓練等?？祻湾憻捫韪鶕颊邆€(gè)體情況循序漸進(jìn)，結合專(zhuān)業(yè)康復醫師指導進(jìn)行。

1、被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)

針對癱瘓肢體由他人輔助完成關(guān)節屈伸旋轉，預防肌肉萎縮和關(guān)節僵硬，每日重復進(jìn)行。

2、平衡訓練

從坐位平衡開(kāi)始過(guò)渡到站立平衡，使用平衡墊或平衡杠輔助，改善核心肌群控制能力。

3、步態(tài)訓練

借助助行器或平行杠練習重心轉移和邁步動(dòng)作，糾正異常步態(tài)模式，重建行走功能。

4、生活能力訓練

通過(guò)穿衣、進(jìn)食等日常動(dòng)作練習，恢復手部精細功能和肢體協(xié)調性，提升獨立生活能力。

康復期間需保持規律作息，飲食注意低鹽低脂，同時(shí)配合語(yǔ)言和認知功能訓練，定期評估康復效果調整方案。

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