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經(jīng)常頭昏是什么原因

病情描述:
經(jīng)常頭昏是什么原因
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)常頭昏可能與睡眠不足、體位性低血壓、貧血、頸椎病等因素有關(guān),可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致大腦供氧不足,引發(fā)頭昏。建議保持規(guī)律作息,每日保證充足睡眠時間,避免睡前使用電子設(shè)備。

2、體位性低血壓

快速起身時血壓驟降可能導(dǎo)致短暫頭昏。日常應(yīng)注意變換體位時動作緩慢,增加水和鹽分?jǐn)z入,嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑服用鹽酸米多君等藥物。

3、貧血

缺鐵性貧血會造成血紅蛋白攜氧能力下降,出現(xiàn)頭昏乏力。需多食用紅肉、動物肝臟等富鐵食物,必要時服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補鐵劑。

4、頸椎病

椎動脈受壓可能影響腦部供血,表現(xiàn)為頭昏伴頸部酸痛??赏ㄟ^頸椎牽引、理療改善,藥物可選甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等神經(jīng)營養(yǎng)和肌松劑。

日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭或低頭過久,適當(dāng)進(jìn)行頸部保健操,若頭昏持續(xù)加重或伴隨視物模糊、嘔吐等癥狀需及時就醫(yī)。

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