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腳腕酸痛怎么回事

病情描述:
腳腕酸痛怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳腕酸痛可能由運動損傷、長時間站立、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起,可通過休息制動、物理治療、藥物干預、手術矯正等方式緩解。

1、運動損傷:

劇烈運動或姿勢不當可能導致韌帶拉傷或肌肉勞損,表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期需遵循RICE原則,藥物可選擇雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏。

2、長時間站立:

下肢靜脈回流受阻引發(fā)乳酸堆積,常見于教師、售貨員等職業(yè)。建議穿戴彈力襪,每日抬高下肢15分鐘,熱水泡腳有助于緩解癥狀。

3、骨關節(jié)炎

可能與關節(jié)退變、肥胖等因素有關,通常表現(xiàn)為晨僵、活動彈響。可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊,關節(jié)腔注射玻璃酸鈉,嚴重者需行關節(jié)鏡清理術。

4、痛風性關節(jié)炎:

高尿酸血癥導致尿酸鹽結晶沉積,常于夜間突發(fā)劇痛。急性期可用秋水仙堿片,配合塞來昔布膠囊,慢性期需長期服用非布司他片控制尿酸。

日常應避免穿高跟鞋,控制體重減輕關節(jié)負擔,發(fā)作期間減少爬樓梯等負重活動,若持續(xù)疼痛超過一周或出現(xiàn)關節(jié)變形需及時就診。

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