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痛風(fēng)患者要如何做好護理

病情描述:
痛風(fēng)患者要如何做好護理
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胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可通過(guò)飲食控制、適度運動(dòng)、藥物管理和定期監測等方式護理。痛風(fēng)主要由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、腎功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、飲食控制：

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮、紅肉等，增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入，每日飲水超過(guò)2000毫升幫助尿酸排泄。

2、適度運動(dòng)：

選擇低沖擊運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節炎癥，每周保持150分鐘中等強度運動(dòng)。

3、藥物管理：

遵醫囑使用別嘌呤醇、非布司他等降尿酸藥物，急性發(fā)作期可短期使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥緩解疼痛。

4、定期監測：

每3-6個(gè)月檢測血尿酸水平，目標值控制在360μmol/L以下，同時(shí)監測腎功能和關(guān)節狀況。

保持規律作息，避免飲酒和含糖飲料，注意關(guān)節保暖，急性發(fā)作時(shí)抬高患肢并局部冷敷，及時(shí)就醫調整治療方案。

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