电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

一般腳崴了幾天可以好

病情描述:
一般腳崴了幾天可以好
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腳踝扭傷一般需要7-14天恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復(fù)護(hù)理、基礎(chǔ)健康狀況、是否重復(fù)受傷等因素影響。

1、損傷程度:

輕度韌帶拉傷約1周恢復(fù),完全撕裂可能需3周以上,伴隨骨折時(shí)愈合周期延長(zhǎng)至4-6周。

2、康復(fù)護(hù)理:

傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷可縮短腫脹期,持續(xù)加壓包扎和抬高患肢有助于減少恢復(fù)時(shí)間。

3、身體狀況:

糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者愈合速度較慢,青少年恢復(fù)速度通??煊谥欣夏耆?。

4、二次損傷:

恢復(fù)期間過(guò)早負(fù)重可能造成韌帶松弛,導(dǎo)致慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)并延長(zhǎng)康復(fù)周期。

建議傷后立即停止活動(dòng)并使用RICE原則處理,若72小時(shí)后仍無(wú)法負(fù)重行走或出現(xiàn)明顯淤血,應(yīng)及時(shí)至骨科就診評(píng)估韌帶損傷程度。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>