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洛神花茶的功效與禁忌

病情描述:
洛神花茶的功效與禁忌
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

洛神花茶具有抗氧化、降血壓、促進消化、輔助減肥等功效,但胃酸過多者、低血壓患者、孕婦及經(jīng)期女性需謹慎飲用。

1、抗氧化

洛神花富含花青素和維生素C,能清除自由基,延緩皮膚衰老,建議每日飲用不超過500毫升。

2、降血壓

洛神花中的類黃酮物質有助于舒張血管,高血壓患者可適量飲用,低血壓人群應避免。

3、促進消化

茶中果酸成分能刺激胃液分泌,改善食欲不振,但空腹飲用可能加重胃部不適。

4、輔助減肥

洛神花茶熱量低且能促進代謝,配合運動可幫助控制體重,但不可替代正餐。

飲用時避免與降壓藥同服,體質虛寒者可加入生姜或紅棗調和,出現(xiàn)腹瀉等不適需立即停用。

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