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荷葉山楂減肥茶怎么樣

患者：女，44歲

病情描述:
荷葉山楂減肥茶怎么樣
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

荷葉山楂減肥茶主要通過(guò)荷葉堿和山楂黃酮促進(jìn)脂肪代謝，適合作為輔助減重手段。其主要作用包括促進(jìn)消化、輕度利尿、調節血脂、抑制食欲。

1、促進(jìn)消化

山楂中的有機酸能增強胃蛋白酶活性，加速食物分解，緩解餐后飽脹感。建議搭配陳皮增強效果。

2、輕度利尿

荷葉含蓮堿成分可增加尿液排出，短期內減輕水鈉潴留導致的水腫型體重。不宜長(cháng)期依賴(lài)此作用。

3、調節血脂

山楂黃酮可抑制膽固醇合成酶活性，配合荷葉堿的脂肪分解作用，對高脂飲食人群有一定調節作用。

4、抑制食欲

荷葉提取物能延緩胃排空速度，通過(guò)神經(jīng)調節產(chǎn)生飽腹感。建議餐前半小時(shí)飲用200毫升為宜。

飲用時(shí)避免空腹，經(jīng)期及脾胃虛寒者慎用，需配合飲食控制和運動(dòng)才能達到理想減重效果，不建議連續飲用超過(guò)3個(gè)月。

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