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發(fā)燒怎么物理退燒

病情描述:
發(fā)燒怎么物理退燒
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

發(fā)燒可通過(guò)溫水擦浴、冰袋冷敷、多飲溫水、調節室溫等方式物理退燒。物理退燒適用于體溫未超過(guò)38.5攝氏度且無(wú)嚴重并發(fā)癥的情況。

1、溫水擦浴

用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)處，水分蒸發(fā)可帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，防止寒戰或皮膚刺激。

2、冰袋冷敷

將冰袋包裹毛巾后置于前額或腋下，每次冷敷不超過(guò)20分鐘。注意觀(guān)察皮膚顏色，避免凍傷，嬰幼兒及循環(huán)障礙者慎用。

3、多飲溫水

少量多次飲用溫水可促進(jìn)排汗排尿，幫助散熱。每日飲水量建議達到2000毫升以上，可適當補充淡鹽水或口服補液鹽。

4、調節室溫

保持室內溫度在24-26攝氏度，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度包裹導致熱量蓄積。

物理退燒期間需每小時(shí)監測體溫，若持續高熱超過(guò)38.5攝氏度或出現抽搐、意識模糊等癥狀應立即就醫。發(fā)熱期間宜進(jìn)食粥類(lèi)、果蔬等易消化食物，避免劇烈運動(dòng)。

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