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冬蟲(chóng)夏草的最佳吃法

患者：男，48歲

病情描述:
冬蟲(chóng)夏草的最佳吃法
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

冬蟲(chóng)夏草可通過(guò)研磨沖服、燉湯食用、泡酒飲用、研粉裝膠囊等方式服用，具體用法需根據體質(zhì)和需求調整。

1、研磨沖服：

將干燥蟲(chóng)草研磨成細粉，溫水送服有助于吸收，適合日常保健，脾胃虛弱者建議飯后服用。

2、燉湯食用：

與雞肉、鴨肉等食材燉煮2小時(shí)以上，脂溶性成分更易析出，適合術(shù)后體虛者滋補，每周不超過(guò)3次。

3、泡酒飲用：

50度以上白酒浸泡1個(gè)月后飲用，每次不超過(guò)50毫升，酒精過(guò)敏及肝病患者禁用。

4、研粉裝膠囊：

灌裝成膠囊可掩蓋苦味，便于定量服用，需注意防潮保存，建議在醫師指導下確定劑量。

服用期間避免辛辣刺激飲食，實(shí)證發(fā)熱者慎用，建議通過(guò)正規渠道購買(mǎi)品質(zhì)有保障的蟲(chóng)草產(chǎn)品。

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