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兩個(gè)星期能瘦多少斤

病情描述:
我閨蜜有點(diǎn)胖，肚子上有不少贅肉，她非常好苦惱，我想問(wèn)問(wèn)兩個(gè)星期她能瘦多少斤
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科
一般情況下，兩個(gè)星期能瘦多少斤，與求美者的減肥方式有關(guān)。如果堅持運動(dòng)，通?？梢允?-6斤。具體內容如下：
減肥需要結合運動(dòng)和節食兩方面同時(shí)進(jìn)行，效果更佳。如果求美者每天堅持足夠的運動(dòng)量，并控制飲食攝入，往往兩個(gè)星期可以瘦5斤；如果求美者每天的運動(dòng)量不足，且不注意飲食控制，可能減肥效果不明顯，兩個(gè)星期大約只能瘦4斤，甚至更少。建議求美者堅持運動(dòng)，并控制飲食。如有需要，還可以通過(guò)醫美抽脂的方式進(jìn)行減肥瘦身。
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