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氣血不足吃什么調(diào)理的又快又好

病情描述:
最近我的臉色蒼白,有氣血不足的癥狀,氣血不足吃什么調(diào)理的又快又好?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
氣血不足在日常生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅棗,枸杞以及桂圓,這幾種食物能為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以用于改善氣血不足的癥狀,可以讓臉色看起來(lái)更加紅潤(rùn)。氣血不足可能與長(zhǎng)期不良的飲食結(jié)構(gòu)有密切的關(guān)系,平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)口服驢膠口服液等藥物進(jìn)行治療,能夠用于改善氣血不足的癥狀。
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