电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣嗎

病情描述:
喝骨頭湯可以補(bǔ)鈣嗎
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
般人認(rèn)為骨頭湯最補(bǔ)鈣,故而光喝湯不吃肉。喝湯補(bǔ)鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。骨鈣質(zhì)基本不溶于湯水,1公斤的骨頭煲3-4個(gè)小時(shí),1公斤的骨頭湯里只含有20-50毫克的鈣,光喝湯遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能補(bǔ)充鈣質(zhì)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>