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膽固醇高的人吃什么食物好

病情描述:
膽固醇高的人吃什么食物好
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吳彥 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 心血管內科
柚子能降膽固醇,因為柚子具有消脂的作用。柚子中含有一種特殊營(yíng)養成分-天然果膠,能夠祛除蓄積在體內的多余脂肪,還能降低血液中的膽固醇含量。且柚子含有的豐富纖維組織,能通過(guò)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),使大便通暢,從而將多余的脂肪和毒素排出體外。
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