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去暑的小技巧有哪些

病情描述:
我感覺(jué)有點(diǎn)中暑，我想通過(guò)一些小技巧去署，去暑的小技巧有哪些？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
去暑的小技巧平時(shí)可以喝一些果汁、可樂(lè )汽水、酸梅湯、藿香正氣水等飲料，能起到清熱解暑祛濕的效果。因為在日常生活中也可以喝一些綠豆湯，綠豆湯，也有清熱解毒祛火的作用，而且還有清肺潤肺，化痰止咳的效果，調理身體的代謝功能，有效的排出體內濕氣和毒素，起到預防中暑和解暑的作用。還需要多吃新鮮的蔬菜水果，增強身體抵抗力。
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