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消暑湯的配方是什么

患者:男,34歲

病情描述:
我想要適當的喝些消暑湯,消暑湯的配方是什么?
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
消暑湯的配方主要包括冬瓜、海帶、綠豆、紫菜、腐竹、橄欖油、蝦皮等,根據個(gè)人的習慣以及喜好來(lái)制作相應的消暑湯。炎熱的夏季長(cháng)期在高危環(huán)境當中工作的人群身體出汗比較多,水分流失也會(huì )相對增多,體內的水電解質(zhì)平衡會(huì )失調,通過(guò)飲用消暑湯能夠起到較好的解暑效果,可以起到預防中暑的作用。炎熱的夏季要避免做過(guò)多劇烈運動(dòng)。
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