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產(chǎn)后修復(fù)最佳時(shí)間是什么時(shí)候

病情描述:
生完孩子已經(jīng)兩個(gè)月了，想讓身體盡快恢復(fù)，產(chǎn)后修復(fù)最佳時(shí)間是什么時(shí)候？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后修復(fù)最佳時(shí)間是三年內(nèi)。產(chǎn)后修復(fù)可分為黃金期、理想期、有效期。黃金期為產(chǎn)后42天-180天以內(nèi)，此時(shí)應(yīng)從根本上調(diào)理體質(zhì)，補(bǔ)氣養(yǎng)血。產(chǎn)后42天也是盆底康復(fù)治療最佳時(shí)機(jī)。理想期為產(chǎn)后6個(gè)月至一年半以內(nèi)，此時(shí)處于恢復(fù)肌體損傷的最佳時(shí)機(jī)。有效期為產(chǎn)后一年半至三年內(nèi)，在此期間要進(jìn)行全面的調(diào)理，以達(dá)到身體功能的最佳平衡，順利地向正常的生活狀態(tài)過渡。
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