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跑完步想吐是什么原因引起的

患者：女，39歲

病情描述:
跑完步想吐是什么原因引起的
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
引起跑完步想吐的原因有很多。跑步時(shí)由于劇烈運動(dòng)呼吸增快快速的呼吸運動(dòng)，導致咽喉部干燥，引起惡心的癥狀。運動(dòng)以后，大腦處于相對缺氧的狀態(tài)，也會(huì )導致惡心的感覺(jué)。如果空腹跑步，也會(huì )引起胃腸道的不適，甚至胃部肌肉痙攣，導致惡心、嘔吐。出現惡心感，可以適當喝溫開(kāi)水，有利于緩解癥狀。運動(dòng)要有一定的計劃性，根據自己的體質(zhì)，循序漸進(jìn)的增加運動(dòng)量，避免超負荷的運動(dòng)，并在運動(dòng)前少量進(jìn)食，做好熱身運動(dòng)。
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