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陰陽(yáng)失調(diào)主要原因有哪些

病情描述:
陰陽(yáng)失調(diào)主要原因有哪些
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
陰陽(yáng)失調(diào)一般是因?yàn)殛幨?、?yáng)盛或陰虛、陽(yáng)虛等因素所引起。作息沒(méi)有規(guī)律、經(jīng)常熬夜或不良的生活飲食習(xí)慣,如吸煙、酗酒,也會(huì)成為誘因??梢越?jīng)常吃紅棗、龍眼肉、山藥、枸杞、薏米、蓮子、百合糯米粥來(lái)調(diào)理,可以通過(guò)理療的方式比較常見的有刮痧、拔罐、針灸、按摩等方式。對(duì)于身體的陰陽(yáng)進(jìn)行綜合的調(diào)理。平時(shí)要多休息,保持充足的睡眠,不要熬夜,要多進(jìn)行或運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的抵抗力。
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