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預(yù)防老年癡呆應(yīng)該吃什么

病情描述:
我擔(dān)心自己會(huì)有老年癡呆,想要通過預(yù)防改善,預(yù)防老年癡呆應(yīng)該吃什么?
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
預(yù)防老年癡呆應(yīng)該吃富含營(yíng)養(yǎng)食物,比如蘋果、香蕉、梨、牛奶、雞蛋和瘦肉等。通過吃食物來(lái)預(yù)防老年癡呆,確實(shí)有一定的效果,如果有老年癡呆先兆,可能還需要配合做一些鍛煉,比如散步或者是做太極拳以及瑜伽鍛煉,可以促進(jìn)血液循環(huán),能防止有老年癡呆癥狀。平常要定期做身體檢查,避免身體不適,沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)影響治療效果。
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